Yoga: De paseo por los chackras
En este curso encontrarás una charla, una meditación y 5 prácticas de Yoga enfocadas a desbloquear los diferentes chackras.
Bienvenida e introducción
FREE PREVIEWCharla de paseo por los chakras
Chakra base: Mulhadara. Elemento Tierra
Chakra sacral: Svadhistana. Elemento Agua
Chakra del plexo solar: Manipura. Elemento Fuego
Chakra corazón: Anahata. Elemento Aire
Chakras superiores: Vishudha, Ajna y Sahasrara. Elemento Éter.
Meditación de paseo por los chackras